ザクロジュースの効能(女性ホルモン)

2020/04/26

ザクロジュースの効能はむくみの解消や高血圧の予防のほか、抗酸化作用や記憶力の向上といった様々な面にわたっているとされています。また古くから女性の果物と呼ばれている面もあり、世界各地で子宝や子孫繁栄の象徴とみられてきたことから、美容や健康にも非常に良いものとされてきました。古くはギリシャ神話にも登場する果物であり、その効能は古くから認められてきたものとなっています。またその果汁や果肉をジュースにして飲むことも古くから海外で行われており、非常にスマートに効果的に栄養を摂取できるものとして人気があります。
ザクロジュースの効能は科学的にも証明されているものであり、様々な栄養素が含まれていることが示されています。ビタミンB1やビタミンB2をはじめ、カリウムや亜鉛など人間の体に欠かせない成分が含まれているのです。またビタミンCや葉酸、近年話題になっているポリフェノール成分のアントシアニンやエラグ酸などを始め、オレイン酸やリノール酸などの脂肪酸も豊富に含まれており、非常にバランスのとれたものとなっています。
その中でも最近話題となっているのがザクロジュースに含まれている女性ホルモンと言う点ですが、実際にはザクロジュースの中には女性ホルモンは含まれていないことがわかっています。ではなぜこれは近年話題になっているかと言うと、女性ホルモンに似ている植物エストロゲンが含まれていることからきているのです。植物エストロゲンは女性ホルモンのような効果を示すとも言われているため、この店から女性ホルモンが含まれていると言われたのが原因と考えられています。
ただしザクロジュースが女性の体に良いと考えられているのは、それよりもポリフェノールの効果が抗酸化作用を示し、これが高い健康効果を生み出すことによるものと考えられます。女性の体は様々な影響を受け特に血液の状態が変化しやすいことがわかっており、これを防ぐためにポリフェノールの効果が非常に重要となっているのです。そのため、ザクロジュースは女性の体に適したものとなっています。

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